Skip to content
Wild Marica
  • Főoldal
  • Maricáról
  • Fókuszolás
  • Gyászkísérés
Időpontot foglalok
Időpontot foglalok

Wild Marica vagyok,


gyászkísérő, fókusztréner – és leginkább: szabadon érző ember.

Szomatikus önismerettel és veszteségkíséréssel, gyászfeldolgozással foglalkozom.

2020 óta dolgozom egyéni kliensekkel, 2022 óta vezetek gyászcsoportokat, és 2025 óta foglalkozom fókuszolással egyéni és csoportos formában.

Hiszem, hogy a figyelem gyógyít – és hogy a testünk tudja az utat.

Ha szeretnéd újra felfedezni belső világodat és kapcsolódni tested-lelked igazához, örömmel kísérlek ebben.

Kapcsolódjunk

Ha mindenki tudna kapcsolódni önmagához, és azon keresztül másokhoz, jobb világban élnénk.

Szakmai utam


  • Fókusztréner (Magyar Fókuszolás-orientált Terápiás és Fókuszolás Intézet, 2025)
  • Gyászcsoportvezető (Napfogyatkozás Egyesület, 2020)
  • Gyásztanácsadó (Napfogyatkozás Egyesület, 2019)
  • Mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakember (Semmelweis Egyetem, 2016)


A képzéseim mellett jelenleg több, mint 600 sajátélményű önismereti órában mélyítettem a tudást saját magamról, és munkáltam ki a saját kapcsolatomat testem igazával, erőforrásaimmal és kreativitásommal. 


Kísérőként felelősnek tartom magam azért, hogy a saját életutamat a lehető legjobban megdolgozzam, és folyamatosan dolgozzak az önképzésen és önfejlesztésen. Hogy közös folyamatainkban biztonsággal és hitelesen lehessek jelen.

Marica nagyon biztonságos teret tart, bátran kiszökhetnek a könnyek, indulatok és gyakran élek meg felszabadultságot az ülések végén. Marica nagyon jó empatikus meghallgatásban, abban, hogy visszajelezze, nincs olyan, hogy "nem normális érzés", segít rájönnöm pontosan hol tartok egy folyamatban anélkül, hogy szavakat adna a számba, finoman tükröz vissza, foglal össze, és mindig visszakérdez, hogy jól értette-e, egyet értek-e. Nagyon megnyugtató, hogy mindig van helye annak, hogy megéljek akár nagy amplitúdójú érzelmeket is. Minden alkalom után 2-3 mondat megragad. Szeretettel ajánlom.

Ildikó

Eddigi életem legnehezebb időszakában találtam rád. Az ülések során meg tudtam nyílni feléd, és a legmélyebben eltemetett érzelmeimet is megosztottam veled. Egyre jobban érzem magam, és a magányt is egyre jobban viselem. Már sírás nélkül is tudok beszélni a veszteségemről. Hálás vagyok neked, hogy elindulhatott nálam a gyógyulás folyamata, ami azóta is tart. Te erre születtél, hogy másokon segíts.

B. Éva

Már akkor segített, abban a 10 perces nulladik beszélgetésben, mikor még ügyfél sem voltam, csak ajánlotta nekem egy ismerős. Amikor készen álltam, hogy a tényleges gyászmunka elinduljon, hetente megerősített abban, hogy az érzéseim normálisak, rendben vannak. Hogy a nehéz szakaszokon át kell mennem. A klasszikus gyászkísérés alatt és után többet is kaptam, mélyült általa az önismeretem, és egy új folyamatban már önmagamon dolgoztunk. A végén megerősödve, önbizalmam teljes tudatában engedte el a kezem. Az egy plusz dolog, hogy hitet adott a segítői folyamat óriási erejében - inspirált a jelenlegi pályám megtalálásában is, mintegy mellékhatásként. Hálás vagyok megtartó erejéért, a biztonságért, a saját szavaim megfelelő pillanatban visszatükrözéséért, a szakmai alázatáért és sokoldalú tudásáért, amit adott.

Márti

Talán a legfontosabb, amit Nálad hallottam, hogy megvan a szabadságom a döntéseimben, a reakciómban. Hogy "jól van ez így, normális az érzés". Épp nemrég kaptam visszajelzést valakitől, hogy korábban sokkal feszültebb voltam, de most kiegyensúlyozottnak lát, és megélem, ami van. Sokszor szoktam idézni, ajánlani, felemlegetni, emlékezni a beszélgetéseinkre, az ott elhangzottakra, az ott tanultakra. Alkalmazom is őket, amikor épp szükségét érzem.

András

Nekem nagyon sokat segítettek az üléseink, a válásom utáni nehéz és kiszámíthatatlan időszakban. Kapaszkodót nyújtott a gyász-folyamatban való haladáson. Biztonságérzetet adott, és így kicsit könnyebb volt.

P. D.

A férjem halála után fontosnak tartottam, hogy együtt legyek olyanokkal, akik hasonló veszteséget éltek meg - ne érezzem magam totálisan egyedül. Segítségre volt szükségem ahhoz, hogy e fájdalmas helyzetben fel tudjak épülni, magam és a gyerekeim számára. Szükségem volt arra, hogy vezessenek a gyász folyamatában és lássam azt, mások hogyan szembesülnek a veszteséggel, hogyan küzdenek és építik fel szilánkokból az új életüket. A foglalkozások elfogadó légköre, egymás meghallgatása, tapasztalataink megosztása, az érzéseink megfogalmazásához kapott sok segítség hozzájárult ahhoz, hogy megtanuljam meglátni és elfogadni önmagamat a gyász hullámvölgyeiben, és mindig megkeressem a remény magvait az életemben.

Erzsi

  • youtube
  • tiktok
  • instagram
  • facebook

Wild Marica mentálhigiénés szakember, fókusztréner, gyászkísérő

Szomatikus önismeret | Fókuszolás | Gyászkísérés | Segítő beszélgetés


Copyright © 2025 Wild Marica EV. All Rights Reserved.


Created with MailerLite